5 ways to find meaning and purpose in your life

5 ways to find meaning and purpose in your life

Ketika Anda berpikir tentang ketidakadilan, kebanyakan dari kita dapat menunjukkan beberapa penyebab yang lebih mengganggu kita daripada yang lain.

Mungkin kekejaman terhadap anak-anak atau orang yang harus hidup melalui perang dan kelaparan. Mungkin masalah seperti rasisme atau seksisme. Atau mungkin hak atau kesejahteraan hewan, atau isu tentang keberlanjutan dan konservasi. Mungkin pengalaman Anda sendiri, atau pengalaman orang yang Anda cintai, telah membuat Anda bersemangat tentang masalah tertentu – misalnya, membantu orang mengatasi kecanduan atau masalah kesehatan mental.

Sebagian besar dari kita memiliki penyebab yang sangat kita pedulikan, dan berjuang untuk sesuatu yang lebih besar dari diri kita sendiri dapat menjadi cara yang sangat bermanfaat untuk menemukan tujuan dan makna. Luangkan waktu sejenak untuk memikirkan apa yang paling membuat Anda kesal dan marah, lalu cobalah untuk mengidentifikasi berbagai cara yang dapat membantu Anda memperbaiki masalah tersebut.

Ada ribuan organisasi dan penyebab di luar sana yang sangat membutuhkan bantuan – dan sering kali, saat Anda memperjuangkan apa yang Anda anggap sebagai kebaikan yang lebih besar, Anda dapat mengidentifikasi cara baru untuk membuat perbedaan yang sebenarnya bersifat pribadi bagi Anda.

Menyumbangkan waktu dan uang Anda untuk membantu orang lain adalah cara yang bagus untuk menemukan tujuan, tetapi menemukan cara untuk menggunakan kembali keterampilan, minat, dan pengalaman Anda untuk membawa perubahan positif dapat menjadi lebih efektif.

Jika Anda seorang penulis yang terampil, Anda dapat menulis artikel untuk meningkatkan kesadaran tentang masalah yang Anda sukai. Jika Anda senang berbicara di depan umum, Anda dapat menggunakan keahlian Anda untuk mendidik orang, atau mengunjungi sekolah dan berbicara dengan anak-anak tentang apa yang menurut Anda penting. Jika Anda menyukai musik, Anda dapat melihat bagaimana musik dapat digunakan sebagai terapi.

Mungkin Anda bahkan dapat mempertimbangkan perubahan karier di mana Anda dapat menggabungkan keterampilan Anda dengan memajukan tujuan yang penting bagi Anda. Anda dapat membaca saran kami tentang perubahan karier di sini.

Jika Anda tidak yakin apa penyebab ‘Anda’ atau bagaimana Anda dapat membuat perbedaan, mungkin ada gunanya untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut:

Apa yang Anda suka lakukan? Apa yang mudah bagi Anda? Apa yang Anda pedulikan? Jika Anda dapat mengubah satu hal di dunia, apakah itu?

Jika Anda masih merasa tidak yakin atau memiliki beberapa penyebab yang membuat Anda sangat bersemangat, Anda mungkin mendapat manfaat dari mengikuti survei nilai. Ini dapat membantu Anda mengidentifikasi masalah atau tujuan yang paling Anda sukai.

Lihat Kuesioner Valued Living, Kuesioner Nilai Potret, dan Kuesioner Nilai Pribadi untuk membantu Anda menentukan apa yang paling beresonansi.

Author: Brandon Rogers